Die perfekte Pilates Ausrüstung: Was du wirklich brauchst

Du hast Lust, mit Pilates zu starten, weißt aber nicht genau, welche Ausrüstung du wirklich brauchst? Keine Sorge – für ein effektives und sicheres Pilates-Training benötigst du nur wenige, aber wichtige Basics. In diesem Guide erfährst du, welche Teile unverzichtbar sind, damit du direkt loslegen kannst – ob zu Hause oder im Studio.

1. Pilates Matte – deine Trainingsbasis

Eine hochwertige Pilates Matte ist die Grundlage für dein Training. Sie schützt dich vor harten Böden, sorgt für Komfort und gibt dir Stabilität. Im Unterschied zu Yoga-Matten sind Pilates-Matten oft etwas dicker und rutschfester, um mehr Halt bei dynamischen Übungen zu bieten.

• Dicke: Optimal sind 6–10 mm für Komfort und Stabilität.
• Oberfläche: Rutschfest, damit du bei fließenden Bewegungen nicht wegrutschst.
• Material: Am besten langlebig und schadstofffrei.

2. Grip-Socken – für Halt und Hygiene

In vielen Pilates-Studios sind rutschfeste Socken Pflicht – und das aus gutem Grund. Sie geben dir sicheren Stand, verhindern Wegrutschen und schützen gleichzeitig vor direktem Kontakt mit Studioböden.

Unsere Yovii Pilates Socken verbinden minimalistisches Design mit funktionalem Grip. Dezente Farben und coole Statements machen sie zu einem echten Lifestyle-Accessoire – perfekt für alle, die auch beim Training Wert auf Style legen.

3. Kleine Hilfsmittel – optional, aber hilfreich

Wenn du dein Training abwechslungsreicher gestalten möchtest, kannst du kleine Pilates-Tools ergänzen:

• Pilates Ring (Magic Circle): Für gezielte Kräftigung und Muskelaktivierung.
• Theraband oder Widerstandsbänder: Für zusätzliche Intensität bei Arm- und Beinübungen.
• Kleiner Softball: Unterstützt Balance-Übungen und den Core-Aufbau.

4. Wasserflasche & Handtuch – nicht vergessen

Auch wenn Pilates ein eher sanftes Workout ist, kommst du ins Schwitzen. Ein Handtuch und ausreichend Wasser sind daher ein Muss – besonders bei intensiveren Studio-Sessions.

Fazit: Für deinen Pilates-Start brauchst du nicht viel – eine gute Matte und rutschfeste Grip-Socken sind die absoluten Essentials. Ergänze sie bei Bedarf um kleine Tools und du bist perfekt ausgestattet, um sicher und mit Spaß zu trainieren.